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椰菜竟是天然胃药?医生盘点6大功效吁常吃 教5种煮法更美味!

椰菜,又称高丽菜,是不少港人餐桌上的常见食物之一。有医生分享指,椰菜不但有“天然胃药”之称,有助纾缓胃痛及胃溃疡,更具增强免疫力、防癌、护肝等功效他更建议大家可...

椰菜功效|食椰菜可降胆固醇?前列腺病救星? 医生揭食椰菜4大好处

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