Tag: 最佳摄取量

2大护肾食油每天必吃可降胆固醇/抗发炎医生公开最佳摄取量

2025年08月12日 18:00

【护肾食物】摄取油脂可护肾？有医生推介2种好油脂不但可有效护肾，甚至有抗发炎、降胆固醇等功效。对肾病患者而言，每天应摄取几多好油脂份量，才可发挥最佳的护肾功效？

4种Omega-3食物大比拼含量最高不是三文鱼？公开每日最佳摄取量

2025年02月27日 10:00

Omega-3有保护心血管功效，如果不想透过鱼油丸摄取，日常可透过什么天然食物摄取Omega-3？有注册营养师列出4种富含Omega-3食物的营养成分，当中有部...

2大护肾食油每天必吃可降胆固醇/保护内脏医生公开最佳摄取量

2025年02月16日 06:00

【护肾食物】摄取油脂可护肾？有医生推介2种好油脂不但可有效护肾，甚至有抗发炎、降胆固醇等功效。对肾病患者而言，每天应摄取几多好油脂份量，才可发挥最佳的护肾功效...