Tag: 抗衰老食物
长寿必吃6大抗衰老食物 研究揭持续吃8周回春2岁 2款茶也上榜！
【长寿饮食/抗衰老】抗衰老不只是抗皱淡斑，留住年轻外表，更重要是预防身体未老先衰。有营养师推介6种有助长寿的抗衰老食物及饮品，当中1种营养素被认为是延缓衰老、减低健康风险的关键，更有研究证明有效逆转生理年龄，持续食用8周可显著逆龄2岁。
抗衰老食物｜8种紫色食物抗氧化/抗皱/去斑 吃这水果减少白发年轻10岁
【抗衰老食物/逆龄/抗氧化/护肤】吃什么有效延缓肌肤老化？有营养师推介8种紫色食物抗衰老，有抗氧化、抗皱和去斑等功效。若常吃1种食物，可减少白发，看起来年轻10...