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陈奕迅首披露患焦虑症 专家教自测患病6大征兆 害怕社交/突恐惧不适恐中招?

51岁陈奕迅(Eason)在其日前首映的演唱会纪录片曝光他在进行巡回期间患上焦虑症。有专家教自测患上焦虑症7大征兆,日常又可如何预防焦虑症?陈奕迅首披露患焦虑...

害怕社交/突恐惧不适是患焦虑症?自测焦虑症6征兆 附减压建议

【焦虑症/情绪健康】香港人讲求效率,生活非常忙碌,承受着不少压力。压力是对挑战的自然反应,在某些情况下甚至有益,例如在考试或工作中,适当的压力能提升专注力。若压...