Tag: 姿势
椎间盘突出常致腰背痛 常用1姿势搬重物易中招 专家教5招预防
近年来，“椎间盘突出”这个名词越来越普及。根据本地及国际研究，腰背痛及椎间盘突出是都市人常见的健康问题，估计约10%至20%的成年人曾有相关症状并接受治疗。椎...
每7名港人有1人患便秘 研究揭便秘恐增20%死亡率 医生教用这姿势排便最“顺畅”
曾有统计指，每7名香港人约有1人有便秘问题，反映香港的便秘情况相当普遍，值得留意的是长期便秘竟会增加死亡风险？有医生指出，若不多加留意便秘问题，引发的死亡风险恐...