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长寿秘诀｜医生教做好5件事练成长寿体质 这动作无法维持10秒 死亡风险恐增84%
重症科医生黄轩在Facebook专页发文指，要判断自己是否拥有长寿体质，透过以下5件事所反映出来的身体状态，可视为长寿指标之一。当中所涉及的部份动作，可反映身体机能是否已经退化，而且更与失能、死亡风险息息相关。