Tag: 哈佛研究
哈佛研究揭饮错1种牛奶超伤肝 医生点名2款饮品 有效护肝防肝癌｜附最佳饮用份量
牛奶一向被视为健康饮品，但近日有医生引述最新哈佛研究指，原来喝错1种牛奶有机会增加患肝病与肝癌的风险，更点名饮用其中2款乳制品则有护肝功效。医生更列出5招保肝贴...
每日睡太多反伤肝！超过这时间患肝癌风险高1.6倍！哈佛研究揭最佳作息时间
【肝癌风险】睡得太少会伤肝，但原来睡得太多同样有伤肝风险，甚至可更易患肝癌！有哈佛研究发现，如果每日睡眠多于这个时数，患肝癌风险高1.6倍，因慢性肝病死亡风险更...
长期吃牛油恐早死？哈佛研究揭改吃3种植物油 死亡风险降17%
【健康食油】长期吃牛油有机会早死？哈彿大学一项最新研究分析逾22万人数据发现，常吃牛油者的死亡风险竟高15%。然而，如果把牛油改为摄取3种植物油，死亡风险最高可...
哈佛研究11万人揭 这种朱古力可防糖尿病 风险减21%！这份量最有效
【糖尿病】患糖尿病应该戒甜品？哈佛大学一项最新研究分析逾11万人数据后发现，每周适量进食1款朱古力，患糖尿病风险竟有机会减21%！究竟吃多少最有效？糖尿病｜研究...
哈佛研究揭1类蛋白质可延寿 老化速度减46% 鸡蛋不上榜？
重症科医生黄轩在其Facebook专页指，哈佛大学研究团队今年1月在《美国临床营养学杂志》（TheAmericanJournalofClinicalNutrition）发表一份研究报告，探讨不同的蛋白质类型与延缓健康老化的关联性：