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Tag: 利尿
减肥|打边炉易水肿 冬瓜排水效果超强? 去水肿必吃10款食物
2023年01月30日 10:00
打边炉易水肿,饮水只会愈来愈肿?吃冬瓜就可消肿?不少人在冬天喝热汤、吃火锅暖身,发现身体水肿。营养师Hane拆解迷思,指出水肿反而要多喝水。她分享3招改善水肿问题,并推介10款去水肿食物,帮助身体排出多余水分。
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