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35岁健身男揭患椎间盘突出 专家教做3阶段伸展动作 增强核心护脊椎｜附详细步骤

就算运动充足、体魄过人，也可能会出现椎间盘突出问题。本港注册脊医王俊华接受《星岛头条》访问分享病例，一名35岁健身男子突然腰痛难当，自觉运动期间并没有受伤，却被...