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【健康talk】专科医生拆解防疫装束 外套同帽拣光面
武汉封城至今逾3星期，新冠肺炎疫情持续，港人都人心惶惶。武汉有网民贴身照顾确诊母亲，在各间医院奔波十几天，但都没有被感染，甚至医生都表扬她防护做得好。她在网上分享自己的防疫“战袍”和衣物消毒法，其中有不少专科医生认为可取的秘诀。
【健康Talk】用错漂白水消毒或变落毒？ 中医吁三类人要避用
除了口罩，酒精搓手液及消毒火酒成为各地民众抢购物资。不过注册中医师马琦杰就在Facebook专页“中医爸B-马琦杰医师”发文指出，用错“漂白水”消毒，小心“连毒素都食埋”，提醒市民留意。
青少年进行适度至剧烈带氧运动 有助对抗抑郁症
根据1项研究发现，进行适度至剧烈带氧运动，有助改善睡眂质素，降低血压，预防心脏病、糖尿病与癌症，减轻压力，以及有助扺抗患情绪、焦虑与抑郁等疾病。研究指出，在青春...
【健康Talk】营养师分享六大提升免疫力营养素
近日新冠状病毒感染于各地迅速扩散，现时亦正值流感高峰期，引起不少人对免疫力及健康的关注。虽然饮食上摄取的营养素未必有助短时间内改变体质，但长远对维持免疫力却非常重要。
全球首项治疗花生过敏方法获FDA批准
全球首项治疗花生过敏症的方法，获得美国食品与药物管理局（FDA）批准，可以正式在市场上使用。由AimmuneTherapeutics研发，名为Palforzi...
【健康Talk】出街轻松清洁双手 简单DIY番枧纸巾
武汉肺炎肆虐，根据内地研究指出，武汉肺炎的传播途径非常广泛，新型冠状病毒不但可以透过患者的飞沫传播，而且更具有接触性传染能力，因此医学专家已经多次提醒市民要勤洗...
【健康Talk】七大防疫重点家长要注意 培养幼童个人卫生习惯
武汉肺炎肆虐，有医护为了提高市民对病情的认识及卫生常识，特别绘画了“抗疫小伙伴”的小册子，用漫画方式为市民留下印象，造型可爱又清晰易明，网民纷纷分享转载。而香港儿科医学院亦为各位家长编写指引，教家长如何预防感染新型冠状病毒以及需要注意的事项:
【健康Talk】厨房纸DIY口罩应急？ 日本专家：难防病毒
武汉肺炎疫情持续蔓延，香港全城出现抢口罩潮，不少市民纷纷抱怨难买口罩，情况令人忧虑。日本有防灾专家近日在网上分享，教授市民利用厨房纸自制口罩，作为应急之用。但他亦再三强调，这个方法只属地震后的应急办法，只能减少吸入飞沫的机会，无助阻隔病毒。
【健康Talk】长时间戴口罩耳痛眼镜起雾 教你3招轻松解决
本港陆续出现武汉肺炎确诊病例，人人自危，不少市民外出时都会佩带口罩，以策安全。不过长时间戴口罩之后，耳背或会因为被耳绳勒紧，因而出现疼痛不适，戴眼镜人士又很易会起雾，实在麻烦！但原来只要靠一件物品就可以轻松解决这2个问题！
【健康TALK】戴口罩常见坏习惯要避免 活性碳口罩防病毒无效？
新型病毒肺炎持续爆发，香港、澳门、大陆、台湾民众慌忙到药房、网购平台抢口罩，炒贵几倍，不少人更是一罩难求。不过就算成功地拿到口罩，正确佩戴才是关键，就算专业到N95口罩无好好处理都是白费心机。下文整理了台湾当地多名医疗人员意见，可以作为参考。
【健康Talk】 防堕流感保健陷阱 认清真确医学常识
网络上不时流传各种“医学常识”，很多时大家都以为是正确有效的方法，其实这不代表可以“一本通书睇到老”，适合每一个人使用，况且部分方法更非真确。如早前流传的每次喝50cc至80cc温水，可助保持喉咙黏膜湿润，以防患流感，其实是没有科学实证的说法，最令人乍舌的竟有指是由医院管理局发出的指引。
美国对来自中国民航旅客进行新疾病预防筛查
美国卫生官员周五宣布，他们将开始对来自中国中部的民航旅客进行筛查，以预防一种新病毒传入。该病毒已令数十人患病及两人死亡，这引发了人们对新的国际疫情爆发的担忧。
【健康Talk】过年饮食过度易诱发急病 专家教你点食先健康
家营营养中心营养师吴潇娜说：“进食含‘嘌呤’的食物后，代谢过程中会产生尿酸，如过量进食，当尿酸超出可从尿液中排泄的分量，便会沉积在关节、皮肤或肾脏，引致发炎及疼痛。”含高嘌呤食物主要来自肉类、海鲜、内脏和酒品，节日饮食最易吃过量肉类及喝酒，肥牛、中餐的小炒和海鲜、倒数时喝酒等等，都属高嘌呤饭聚陷阱。建议大餐后宜多饮水，可助加快尿酸排泄，当然最好是避免连续多餐大吃大喝，以减少肾脏负荷。
5个月大女儿患罕见致命疾病 父母急筹280万药费
安省1名5个月大女婴，患有罕见且可致命疾病，其父母须购买1种价值达280万元，全球最昂贵药物来挽救女儿的生命，2人希望能在短期内能筹得这笔药费。Ricardo及...
【健康talk】唔想过年“肚谷谷”？简单三招即消气
新年是大快朵颐的好日子，美食当前很容易食不停口，一不小心就食出胃胀气。胃部好像被顶住一样极不舒服，令人寝食难安，严重的更会胃痛和胃酸倒流。不想“一肚气”过新年，试下以下三个简单急救动作，帮你舒缓胃气。
【健康talk】贺年坚果热量高？食啱补脑又养肾
新年一家团圆，怎少得围聚一台“食吓花生”。坚果作为“超级食物”，对身体的确好处多多，但同时都热量惊人，更勿论市面上经过煎炸的坚果零食，一包随时肥过一碗饭。不过只要食得适量，营养师建议一日维持在25克以下，亦即是10粒左右，坚果还是可以起到养生保健的作用。看看以下四款常见坚果，哪一款适合你。
【健康talk】洗衣机都要洗？洗走“噏”味迎新年
农历新年就快到，又是大扫除的时候，除了房间要彻头彻尾打扫一番，个人物品和衣物也是时候好好清洗。但你的衣服真的有洗干净吗？为何有时会有阵“噏”味？以下几个正确的洗衣服秘诀，帮你洗衫事半功倍，小心不要洗完才发现，一件新衫都变成“噏”味阵阵的旧衫。
【健康Talk】中医药善治 颈椎间盘凸出症
颈椎自第二颈椎起，每两个相邻椎体间都有椎间盘作为连接结构，与韧带同为共同保持椎体的完整。椎间盘富有弹性，令相邻椎体间有一定活动度，同时使椎体间承受相对均等压力，以起缓冲外力作用，同时可减缓由足部传递的外力，以保护颅内组织免受震荡。颈椎间盘总高度为颈椎总高度的20%至25%，前部较高，故使颈脊柱呈生理前凸。
经常饮绿茶寿命较长 患心脏病与中风机会低
根据1项最新研究指出，经常饮绿茶的人士，寿命会较长，而且患心脏病及中风的机会相对较低。来自中国医学科学院的研究，周四在《欧洲预防心脏病学杂志》发表，报告指出，研...
【健康Talk】中年运动 首要防“损膝”
本地关注骨质疏松症的组织早前公布调查指，三十五岁起的中年受访者中，不少已有骨痛或寒背问题，而且对骨质疏松症的正确认知不足。据物理治疗师指，人到中年，骨骼毛病渐趋普遍，当中又以膝关节劳损问题最为明显。