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吸二手烟会否感染新冠肺炎?
专家表示,能够闻到烟味可能是一个危险讯号,这表示距离吸烟人士太近;人们一般认为,咳嗽或打喷嚏时,喷出的呼吸道飞沫,是病毒传播的主要方式,但人们在吸烟时,亦会呼出这些飞沫。
【健康Talk】“双花饮”兴起邓达智都有饮 3款茶饮有助调理体质抗炎
新冠肺炎疫情蔓延全球,然而目前并没有疫苗及特效药可治,仅能以“支持性疗法”来改善症状。台湾有中医师就提出3款茶饮,有助增强抵抗力,并特别有助确诊后痊愈患者恢复身体机能,当中的“双花饮”更成为网民大热,本港有药材海味店更表示相关药材销量大增10倍。确诊新冠肺炎的设计师邓达智在接受《东张西望》节目访谈时更透露自己一日饮几杯,如果他不是日日饮相信会咳嗽得更严重。
【健康talk】BBC拆解微波炉原理及疑虑 附7大安全翻叮食物守则
微波炉对于不少人来说,已经是生活中不可缺少的电器产品,但是微波炉的安全问题,坊间充斥大量似是而非的资讯,难分真假,BBC英国广播公司整合了微波炉的操作原理及使用须知,以便大家进一步认识微波炉的真貌。
脑部受伤 酗酒 污染环境增患老年痴呆症 专家提9建议降风险
该份研究报告的牵头撰写人,英国伦敦大学学院老年精神病学教授GillLivingston医生表示,已经证明不少老年痴呆症是可以预防的,或可以不继续恶化至患上老年痴呆症,令家庭与社会状况得以改变。
【健康Talk】食鸡蛋助减认知障碍风险 蛋白蛋黄营养素“各有千秋”
美国及日本最近都对鸡蛋的营养价值再次肯定和作出食用指引,适量进食鸡蛋除助长身体制造免疫球蛋白,还可减低患上认智障碍症风险。不过,本地专家强调还须配合食用其他营食,方可全面提升成效。
【健康Talk】中年女性严防 三叉神经痛
三叉神经痛是面部三叉神经分布区域内反复发作、短暂的、阵发性剧痛,又称痛性抽搐。临以局部三叉神经分布区内突发的电击样针刺、刀割、撕裂或烧灼样的剧痛为主要特征。多发生于四十岁以上人士,又以女患者较多,并多数为单侧性。
【健康Talk】小朋友唔愿瞓?6大天然方法助入眠
小朋友提早放暑假,学校活动又因疫情暂停,不用早起床上学,小朋友容易养成迟睡的坏习惯。虽然家长知道睡眠对小朋友是非常重要,但是小朋友每晚辗转反侧,难以入睡,也会令到爸妈感到困扰烦忧,以下是一些有助小朋友入睡的自然方法。
【健康talk】夏日须慎防 一文剖析常见昆虫传染病
夏天雨水多,既湿且热,属昆虫活跃的季节,少不免会被蚊叮虫咬,过程中更有机会带来细菌和病毒,例如较为人熟悉的登革热、日本脑炎和寨卡病毒等,都是由昆虫传播的疾病。今期家庭医学专科医生讲解蚊叮虫咬的常见传染病。
多支消毒洗手液含损人体健康物料须回收
【星岛综合报道】加拿大卫生部宣布,回收多支消毒洗手液,因该批消毒洗手液含有危害人体健康的物料。据称,该批须回收的洗手液,是使用乙醇或不适合使用的变性剂(denaturants)所制成。卫生部表示,将变性剂加添至乙醇中,有关产品便不适合人类使用,尤其婴儿。卫生部更提醒国民,由于该批产品不符合联邦法规,并可能对人体健康构成风险,故必须从市场上回收。须回收的消毒洗手液如下:
【健康Talk】水果表面附细菌损健康 袁国勇教清洗三部曲
本港新冠肺炎疫情严峻,所有从外面购买的物品也有机会带有病毒,最好还是需要用消毒喷雾杀菌。近期有街市群组爆发,不少人对食物安全产生疑问,大部分食物彻底洗净煮熟就可,但水果又应该如何处理呢?香港大学医学院微生物学讲座教授袁国勇,去年在一个电视节目上表示,不少水果表面都会喷上抗生素,避免水果太快腐坏,因此附在水果上的细菌已含有抗药性,所以必需先清洗干净,才能保障健康。他更提出清洗三部曲,包括:
【健康talk】牛奶几时饮最好?营养师教你最强饮奶攻略
牛奶可以强身健体,更有助增高,不过营养健康中心首席注册营养师詹兆洲先生表示,原来饮牛奶都有“学问”。以下5条问题是不少市民常常会问到营养师的,大人小朋友都适用,看过后可解答大家心中的疑问。
【健康Talk】不良饮食习惯易有脂肪肝 中央肥胖者风险高
据香港中文大学最新调查所得,本港约有一百万人患有脂肪肝,比率甚高。大众普遍都以为嗜酒人士才易患此症,其实不然。事实上,日常不少饮食习惯都存在脂肪肝陷阱,大众不可不察。
研究指每周食朱古力可保持心脏健康 降中风与患心脏病风险
【星岛综合报道】根据1项研究报告指出,每周进食朱古力,有助保持心脏血管健康,降低中风与患心脏病的风险。该研究报告在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表,研究人员于过去...
【健康Talk】夏天叹“果王”小心热量高 糖尿病患者勿吃过量
盛夏来临,同时也是热带水果当造季节,众多热带水果当中,被称为“水果之王”的榴莲令人“又爱又恨”,有些人非常喜爱,亦有人讨厌它强烈的气味。今期营养师从榴莲的营养价值角度,分析它的好与坏。
【健康】鸡蛋迷思 到底一天吃几只才健康?
营养师表示,鸡蛋中确实含有胆固醇,平均每100克的鸡蛋中含有386毫克的胆固醇,且鸡蛋当中胆固醇最丰富的确实是蛋黄,蛋白中含的胆固醇量极低,每100克的蛋黄中胆固醇含量高达1177毫克。因此,建议每日以1-2颗鸡蛋为限或可移除蛋黄后再食用。而依据美国2015-2020饮食指南的建议,目前也已不再限制饮食中每日胆固醇的摄取量。
【健康talk】脊柱侧弯影响长高及心肺功能 脊医教6大检查重点及伸展运动
香港注册脊骨神经科王凤恩医生指出,儿童脊柱侧弯主要由先天因素导致,即为原发性,小部分则是因为长期姿势不正确。脊柱侧弯为先天脊椎裂,常见是在腰椎最后的第5个位置,或是底骨第1个位置。小朋友有脊椎裂,有机会是出生前脊椎的椎弓没有贴紧,当腰骨成长会令胸椎和腰椎弯曲,呈英文字“C”或“S”形状。
【健康talk】西兰花11大营养可抗癌防衰老 正确清洗加4大烹调法防止营养流失
新冠肺炎又在本港爆发,为减少外出,不少人都会一次过买好几天的𩠌,其中“襟摆”的西兰花便是受欢迎之选。但是大家知道如何烹调西兰花,才可以避免营养流失吗?还有清洗时又应该有什么注意的地方呢?
【健康talk】隔夜饭冷藏2日或致中毒 营养师建议助降中招风险
来自台湾的程涵宇营养师日前就分享,不少家庭主妇都会习惯将吃剩的白饭放入雪柜。由于觉得白饭没有调味,所以往往就会将它们冷藏多日,甚至隔一段长时间才重新拿出来翻热食用。
【健康TALK】夏天食西瓜消暑解渴 肠胃差避夜晚食
中医认为,性味甘寒的西瓜,本身有解暑除烦、收涩汗液的作用。夏天容易因为大汗而出过敏疹的朋友,清凉香甜的西瓜清热解毒的效果,比绿豆汤更快,但是也因为西瓜太甘寒的特性,所以脾胃比较虚弱的朋友,应避免食太多西瓜,容易引起腹泻。
【健康talk】港大研究指病毒4°C仍有传染力 食材入雪柜前做足4步
可于低温环境生存美国格拉斯通研究所(GladstoneInstitutes)首席病毒学家格林博士(WarnerGreene)就曾表示,新冠病毒是种“黏性”病毒,能够在不同物件表面、不同温度的环境下,拥有很长的存活时间。譬如就有研究发现它们在60°C的环境中,仍然能够生存。
