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今日睇咗未? 全裸胖汉元朗游街惹途人譁然 警员到场处理//张立基遭前女友骗200万抑郁自杀 隐居深圳超过13年

今日睇咗未?●全裸胖汉元朗游街惹途人譁然警员到场处理●网上热话|5人家庭欲移民嫌体检贵吵闹医疗中心遭客人一句KO●网上热话|租客擅黏墙纸单位3年变又残...

健康talk|堕入3大节食误区 “管住嘴”仍减不了肥

碳水化合物是主食的主要成分,减少摄取碳水化合物,虽可令减肥速度快,但一旦恢复正常膳食,体重很快会反弹,这样的减肥方式较难维持。而且,长期碳水化合物摄入不足,易出现情绪抑郁、沮丧或暴躁、失眠、记忆力下降等毛病。

健康talk|秋天易感冒声沙喉咙痛 专家教按“万用穴位”改善体质

近日终于可以告别炎热的夏季,迎来凉爽的秋天。不过入秋后天气渐凉,日夜温差大,若不慎冷亲感冒,就很容易伴随喉咙痛及声音沙哑等,想想都辛苦。台湾有专家就教大家按揉合谷穴这一“万用穴位”,击退以上的“秋天病”!

健康talk|眼压升高或致患青光眼? 5个日常坏习惯要戒

根据英国一项调查显示,高度近视发生青光眼的机率为一般人的3.1倍,即使只有百多度近视,青光眼的发生率亦高出1.3倍;另一项美国研究更发现,高度近视发生青光眼的风险是一般人的10倍。台湾有医生就指,青光眼最忌眼压高,让视神经受损,并提醒大家日常一些习惯,可能都会引起高眼压,实在是可免则免:

健康talk|彩椒营养各有不同 专家教你点食最健康

青椒、黄椒、红椒为优质天然蔬菜,含有丰富膳食纤维及维生素C,青椒、黄椒、红椒各有其优点。台湾有专家指出,彩色甜椒在尚未成熟前皆为绿色,待果实成熟,表皮退去叶绿素,才展现出该品种的原色,包括黄、橙、红色等,故营养亦大有不同。

健康talk|清洁不当或致失明 戴隐形眼镜5大准则要知道

角膜炎是指眼球的角膜组织受感染而发炎,常见的初期症状包括眼睛剧痛、流泪或有异物感,结膜充血变红,畏光,视力模糊,眼睛分泌物增加等。若诊治延误或病程过长时,可能造成角膜穿孔、眼内炎,甚至失明等严重的情况。

健康talk|秋天护肺润肺 中医教未病到愈后调养法

护肺最重要是最握时机!不少人都不太明白中医的调理方向,到出现咳及有痰的症状时,反以“润肺”的方法治疗,可能会更咳更多痰。这次就由中医跟大家讲解最基本3个阶段,由未病到愈后的秋冬护理调养方向。

健康talk|排便一日几次先算正常?医生揭关键在于“持续性”

当排便不顺时,不但会引爆便祕、痔疮、肠躁症等消化道危机,身体累积毒素也易造成各种慢性病。到底几耐排便一次才正常?澳洲一名医生强调,重点并非在“一次大多少,或一天大几次”,而是排便频率的“持续性”。

健康Talk|最新研究:乳制品不会增加心血管疾病风险

乳制品含有丰富蛋白质,亦是钙质重要的来源之一,但过往认为乳制品可能与心血管疾病有关,一份刊登在《PLOSMedicine》的最新研究报告打破了此一观念,资料分析显示乳制品摄入量愈高,罹患心血管疾病机率反而较低,反映乳制品不会增加心血管疾病风险。不过,有营养师提醒市民不要因此过分饮用乳制品,必须均衡饮食。

健康talk|常眨眼揈头做鬼脸 专科医生为你解构抽动症儿童

提到小朋友最常见的精神科疾病,相信要数到“抽动症”(MotorTicsDisorder)。大部分患者的症状是经常眨眼、揈头、做鬼脸及皱眉头等,9成患者的症状会在半年内自然消失,只有一成患者的症状会持续逾一年。换句话说,只有百分之一患上“长期抽动症”(ChronicTicsDisorder),部分需服用“多巴胺稳定药物”控制症状。

健康talk|5个简单动作易“伤身” 老年人要特别留神

国家老年医学中心、北京医院教授于普林及北京大学首钢医院老年科副主任医师李开来接受内地媒体访问时,总结出五个老年人要注意的动作,给老人们提个醒,专家指出,这几个不经意的小动作易带来突发的严重危险,并提出正确的防护法。

健康talk|孩子尿牀原因有三 中医教3种食疗治疗

小儿遗尿亦称“尿牀”,是指3岁以上幼童睡眠时小便自遗,醒后方觉的一种病证。3岁以下的婴幼儿由于发育未臻完善,尚未养成排尿的正常习惯,遗尿不属病态,但3岁以上幼童若不能自控排尿,则属病态,需要治疗。

安省年轻女性皮肤癌病例快速增长

【星岛综合报道】根据1项研究指出,安省的非黑色素瘤(non-melanoma)皮肤癌发病率正在上升,因患该疾病的死亡率亦同步向上;其中,年轻女性的非黑色素瘤皮肤...

健康talk|如何维持肝脏健康?营养师教你5招防肝硬化

肝是沉默的器官,事前往往没有任何征兆,直到发现肝脏有问题时无奈为时已晚。台湾一名医生提醒,肝脏如果一直发炎,容易演变成肝纤维化甚至是肝硬化与肝癌,不过搭配妥善治疗与改变生活习惯,有助舒缓肝硬化。

今日睇咗未?搭巴士不懂用手机支付 妇人将电话直接塞入钱箱/的士司机找钱误将$1000当$100 乘客寻人欲归还

今日睇咗未?●搭巴士不懂用手机支付妇人将电话直接塞入钱箱●水警殉职|警方巡码头严打走私70地点设路障查车●网上热话|的士司机找钱误将$1000当$10...

健康talk|茶垢含重金属易致癌?医生为你拆解迷思

喜欢饮茶的人士,间或疏忽没有清洗杯子,久而久之聚积洗不掉的茶垢。有指茶垢中有重金属及亚硝酸盐成分,经常使用有茶垢的杯子饮茶,会增加致癌风险。台湾一名医生解释,茶垢主要是多酚氧化的聚合物,不至于会致癌,但为了身体健康,最好应将杯子清洗干净,否则容易导致肠胃不适。

健康talk|营养师建议5类蔬菜 助降胆固醇兼减肥

现时愈来愈多人重视健康,台湾一名营养师指蔬菜除了热量低、有饱足感外,还富含多种维生素及矿物质,因此能够有效预防高血压,而且蔬菜含有不少膳食纤维,可溶性膳食纤维可降低血胆固醇;不可溶性纤维则能促进肠胃蠕动、帮助排便等,营养师亦分享5种常见的蔬菜,帮助各位食得更健康。

今日睇咗未? 黄锦星国庆IG po一度现青天白日旗emoji//钟丽缇大女选温哥华华姐杀入八强 有机来港迎战港姐冠军

今日睇咗未?●黄锦星国庆IGpo一度现青天白日旗emoji新闻秘书:怀疑有黑客●网上热话|买1800万楼后丈夫失业港妈凑1岁仔兼养父母惊被银行收楼...

健康talk|蟹季来临非人人有口福 中医建议7类人宜少食

从中医角度看,大闸蟹味咸、性寒,入肝、胃经,有清湿热、散瘀血、补骨髓、通经络和续绝伤的功效,适合有湿热黄疸、跌打损伤、骨折筋断、瘀血肿痛者食用,但常有肠胃不适的人,如消化不良、容易胀气、大便较软,以及体质虚寒者不宜过度食用,否则可能会加重肠胃不适的问题,令腹泻加剧。容易经痛的女性,若吃太多螃蟹,也会让痛经天数增加及出现血块变多的情形。