【陶杰专栏】最脆弱的一代

　　美国社会心理学家凯伊迪（Jonathan Haidt）的一部新书《失控的焦虑世代》，剖析当今世代最大的隐患。

　　作者从统计数字中发现，从2010年代初年轻人的心理健康呈现下滑趋势，焦虑症、忧郁症的患病率和自残率都有显著上升，尤其以少女所受的影响更为剧烈。

　　尽管作者研究的是1995年到2010年出生的Z世代，因为这个世代恰与互联网的普及和智能手机换代同步。其实同样的症状也适用于其他年龄阶层：早些年已有报道称美国硅谷的高科技才俊，反而不准自己的儿女过早接触科技产品或社交媒体。

　　作者认为：智能手机问世之后，彻底改变了童年的概念和想像。童年早在1980年代开始式微，因为电子游戏兴起，开启了人与机器的互动，儿童花费在电子游戏上的时间，远远多于真实的玩耍和人际互动。自互联网和智能手机之后，童年“为手机所主宰”，彻底被重塑，Z世代的身心状况出现重大转变，表现为社交障碍、睡眠被剥夺、注意力碎片化、上网成瘾。

　　他认为智能手机已经阻断了年轻人与真实世界的联系，无论是排队、等红绿灯、上厕所，随时随地都会拿出手机上网，只是专注20分钟都很困难。

　　但智能手机也可能只是代罪羔羊，因为工业社会促进城市化的潮流，使大家庭的根基瓦解，传统社会依靠“熟人”的网络瓦解，大城市的人际关系必然疏离，Z世代社交圈狭窄并不完全是父母过度保护所造成，而是客观环境使然。在现代社会这样疏离的关系中，每个人都是一座孤岛，而青少年因心智未及成熟，更容易陷入焦虑与忧郁。

　　但Z世代的童年时代，恰好经历虚拟空间的迅速崛起和扩大，现实生活体验遭到极大的压缩，虽然他们的手机拥有连结全世界的传送门，但在心理上，他们正迅速成为最脆弱的一代。

前新闻工作者
多媒体社会评论人
陶杰