康茵茵自拍教健身 3分钟影片花5小时

康茵茵之前曾拍过居家运动影片在网上分享，最近因每天宅在家，她重拾“茵茵老师”身分，自己拍摄、剪辑制作了4支影片，“反正音乐剧《你好，我是接体员》、舞台剧《疯狂电视台》巡演已延期、工作都没了，就来教初学者如何透过简单的居家运动，来达到事半功倍的运动效果！”

康茵茵说，拍运动影片时一向是利用自拍脚架、自己打灯，常常剪辑一支3分钟影片就要花5、6个小时，拍完还要配音讲解，有时一个字卡住，就要重复录30次才能达到标准，之后陆续完成的运动影片会放在IG、脸书，也会重新整理YOUTUBE频道和大家分享。

除了每天运动1小时，康茵茵笑说以前上《型男大主厨》时，被大家嘲笑是“厨房杀手”，这近一个月来完全洗刷了这污名，“我从一个完全不会下厨、害怕进厨房、前几天煎个干贝就炸伤自己的人，到现在已经可以煮出一桌菜，应该还算有天分吧！”

厨艺进步神速的动力来自于“我要活下去”，因她很担心万一不幸染疫会影响肺部功能、无法再跳舞，所以尽量把生活中的染疫风险降到最低，又不太敢叫外送，只好都在家里自己做料理，最好的厨艺老师就是“Google”以及人在宜兰的妈妈！现在的她已经会做沙茶炒牛肉、煮鱼汤、煎牛排、炸盐酥鸡等料理，以前只会淘宝买衣服，现在网购变成都在添购生鲜食材、锅具等厨房配备。

热爱表演的康茵茵10年前就开始演出舞台剧，近年在舞台剧、音乐剧累积不少不错作品，她其实也想要往戏剧界发展，但去年试镜了两个剧组，发现因为自己过去综艺形象比较强，限制了戏剧领域的发展性，为此她停了7个月的综艺通告，只要有戏剧演出的机会都很珍惜。