Tag: 一日三餐
医生认证1种饮食法可护脑 助大脑年轻7.5岁 脑退化风险降35% 一日三餐怎样吃？
【预防脑退化】不少人忧虑晚年会患脑退化症，如何调整饮食可预防？有医生分享一种护脑饮食法，持续实行不但可让大脑年轻7.5岁，预防脑退化，而且不用断糖断油戒吃肉，甚...
早餐忌吃这种包？营养师揭一日三餐这样吃 血糖值破千！
吃什么容易令血糖超标？有营养师分享指，首次碰到有患者的血糖值竟然可破千，数值比正常值高逾12倍，原因更与患者的一日三餐有关，当中包括患者常吃的早餐面包及5款水...