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蒸蘋果比生吃更有營養 中醫教加1物蒸煮暖身止口乾 改善腸胃助瘦身

多數人會選擇新鮮食用蘋果，但其實蒸蘋果對健康更有益。有中醫師指出，食用蒸蘋果除了能改善腸胃功能與幫助瘦身，若在蒸製時加入1種常見的中藥材，還能進一步達到暖身與預防口乾的效果。