Tag: 脚跟按压法
小腿抽筋剧痛恐患糖尿病/肝硬化？医生推荐脚跟按压法 30秒轻松止痛
【抽筋/糖尿病/肝硬化/静脉曲张】不少人士都几乎试过睡眠中或运动时出现小腿抽筋，剧痛难当。日本有医生指出，抽筋反复发作可能是患糖尿病、肝硬化、静脉曲张等病的征兆；他同时教大家2招“脚跟按压法”、“脚踝伸展操”，可在30秒内消除及预防小腿抽筋剧痛。