Tag: 肾功能

血糖失控可致肾功能受损!医生教饮食4招稳血糖防肾病 先吃蔬菜再吃饭未必够?

若高血糖未能妥善控制,可能引发如肾病变等并发症。为避免高血糖损害肾功能,有医师指出,日常饮食中可透过4种方法来稳定血糖、预防肾病。其中仅先吃蔬菜再吃饭并不足够,进食时还需搭配另一关键方法。

睡眠不足几小时恐致肾衰竭?中医教自制1款护肾茶 按摩3穴位改善肾功能

工作繁忙有时难免熬夜,经常熬夜不仅会导致精神不济,更可能引发肾衰竭。有医生指出,每日睡眠不足5小时者,罹患肾衰竭的风险高达20%。此外,亦有中医师教自制1款茶饮,有助排毒护肾,并可搭配按摩3个穴位以增强效果。

护肾运动|经常行路可改善肾功能?医生公开护肾步行法 每日行多久最有效?

【护肾运动】多走路不仅可以强身健体,更是保护肾功能的方法之一,但当走路过慢姿势不正确,其保健效果将大打折扣。究竟要怎样步行才能达到最佳效益?有医生列出正确姿势、时间,让走路带来的功效可以发挥最大的健康效果。

80万港人患肾病 医生教煮2款护肾汤 改善肾功能免洗肾

【肾病/护肾汤水】香港慢性肾病患者达80万人,情况不容忽视。若肾病患者的肾功能持续恶化,恐须终生洗肾。有医生指,透过调整饮食有助回复受损肾功能,并推介2款护肾汤水,使用简单的平民食材即可煮成。

肾病|熬夜不只伤肝更伤肾 医生揭肾脏提早老化12大原因 不同年纪肾功能都有合格指标?

 慢性肾病往往是静悄悄地发生,有医生指,肾功能会随年龄下降,但一些疾病和不良生活习惯,例如熬夜、忍尿等,都会导致肾脏提早衰老及退化,让不少年轻人可能年纪轻轻就患...

女子患糖尿病并发肾病 医生教每日喝1饮品 3个月逆转病情改善肾功能

肾病也可逆转?一名患糖尿病女子近日检查时发现身体出现1症状,医生证实恐属并发肾病的征兆。她后来听从医生建议下每日喝1种饮品,竟成功3个月后逆转肾功能,改善肾病病...

肾病女做2大家居动作 肾功能半年后好转 每日做数分钟护肾增肌

肾病患者可以做运动吗?一位被肾病缠身的婆婆,靠着散步和每天做数分钟家居运动,半年间竟成功改善肾功能,逆转肾病。除运动外,有医生也解构护肾和伤肾饮食,当中常吃1类...

如何饮水免洗肾?医生教5招护肾 3个月改善肾功能 必须这时间入睡

不想晚年洗肾,日常应如何饮水护肾,预防或改善肾病?有医生指出,护肾必须刻意,不能随性。他建议5招护肾,当中包括必须在1个时间入睡,让肾功能最快可在3个月得到改善...