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【現場直擊】多倫多得獎泰國餐廳$34食足三道菜 Summerlicious平食米芝蓮中餐 5間多國菜餐廳推介
【精明消費】一連17日的Summerlicious又來了！今年總共有200多間多倫多餐廳參與，食客可以介乎$20-$75的價錢享用三道菜的午餐或晚餐菜單。小編今次來到多倫多得獎泰國菜名店PAI，試食$34Summerlicious套餐。
食糖全面睇｜砂糖、代糖、蜜糖 9種糖邊隻最健康？坊間迷思「黑糖較健康」真唔真？
【營養解密（糖篇）】由草步子主持一連六集的「營養解密」，繼上一集講到「油」，今集繼續邀請到安省註冊營養師Iris講解「糖」的營養價值。吃太多甜食除了會變胖以外，還會對身體有壞影響。Iris在片中揭示營養價值最高的糖，也會介紹本地最常食用的糖，包括黑糖、黃糖、白砂糖、冰糖、人工代糖、楓葉糖漿、蜂蜜等，讓大家能更進一步認識自己每天攝取了甚麼。
【現場直擊】Anson Lo多倫多生日會「教主生日慈善嘉年華」 加拿大神徒的年度盛事！
【現場直擊】「教主」盧瀚霆在7月7日正式踏入28歲，盧瀚霆國際後援會（加拿大）為慶祝「教主」生日，在上周末於多倫多（7月1日）及溫哥華（7月2日）公開舉行慈善義賣，為救世軍（TheSalvationArmy）籌集衣物及玩具，全國大約有逾400人參與捐贈。
【現場直擊】萬錦貓哥冰室早餐性價比高唔過$10 餐牌種類多仲有臘味煲仔飯？
【C家覓食】茶餐廳一直很受香港人歡迎，尤其是早餐，一杯奶茶、一碗餐蛋麵，叫人回味無窮，也能成為一天的好開始。在多倫多有很多港式茶餐廳，記者草步子及Lily今次搜羅五間茶餐廳，實測其早餐之食物款式、味道、環境、服務及價錢方面等，評價一下每間茶餐廳的水準。第一站來到萬錦市的「貓哥冰室」。
【現場直擊】新興行業加國有冇出路？新移民紮肚師Ashley：新加坡媽媽客人多
【新移民創業】剛生完孩子的婦女們，通常會發現自己肚皮鬆弛，難以回復苗條身形。近年很有「明星效應」的紮肚方式，成為了流行的產後修身療程。紮肚師Ashley去年從香港移民到多倫多，同時把紮肚這種亞洲文化帶過來。Ashley即場示範了一次完整的紮肚療程，及在訪問中分享如何能生產後極速恢復最佳體態。
【陳倩揚遊華埠／有片】細味多倫多唐人街 四間特色食肆天光食到天黑
【多倫多唐人街搵食圖鑑】2008年香港小姐亞軍藝人陳倩揚（Skye），近年移居多倫多，今次帶我們遊走百年歷史的中區華埠，尋找這裏的美食。在Skye介紹下，不乏唐人街老牌中式餐館、港式傳統美食、越南料理、東南亞混合料理等餐廳選擇。
【現場直擊】萬錦公園下水禮！吹氣直立板開箱 玩一次就上手？
【夏日繽Fun樂】站立式槳板（StandupPaddleboard，簡稱：SUP）是一項適合初學者的水上活動，輕鬆上手之餘玩法多樣，可以站立划、坐著划，甚至可在水中央躺平或玩瑜伽。今次草步子來到萬錦市一個公園，為大家開箱兼落水試玩！
【現場直擊】萬錦廣場新開港式士多賣甚麼？店主：希望搜羅更多「香港製造」產品
【現場直擊】不論是初來埗到，還是在這兒居住了一段時間的你，是否都很想念香港的味道呢？有否懷念學生時期，到樓下士多購買「幾蚊雞」的零食？今日介紹的士多，可以為你一解鄉愁。
【有片／直擊】挑戰原汁原味黑暗料理「鴨仔蛋」！康山菲律賓餐廳老闆：2個星期大最正
【C家覓食】鴨仔蛋（Balut）是指快孵化成雛鴨的鴨蛋，在亞洲被視為一種特色小吃和補品。然而，有人認為鴨仔蛋是一種恐怖的黑暗料理，因為吃的時候可以見到鴨BB的骨...
【加拿大單車樂】一片睇清新手入門單車選購指南 不同價位單車有甚麼分別？單車達人教你保養攻略
【夏日繽Fun樂】夏天是加拿大騎單車的絕佳季節，騎行到湖泊、公園和鄉村，能感受大自然的美景。如果你計劃購買一台單車，該如何做出選擇呢？記者草步子請到了A1中文電台DJ梁楚琪和單車達人Sunny，教你根據騎行習慣和需求，挑選最適合的單車種類，包括通勤單車、公路單車和山地單車等。此外，車身的物料也是影響單車價格的關鍵因素，片中也揭示這方面的知識和教你如何做好安全措施，保護自己和單車。
種植全攻略（九）｜植物生長最大危機！防治蟲害有辦法 「神祕武器」驅趕小動物
【私家花園】植物除了要有充足的水分和陽光、均衡的養分外，還要定期修剪才能健康成長。此外，還需要防治蟲害或小動物。今集《私家花園》繼續由EE講解各種預防措施和防治蟲害的方法，更揭示其「神祕武器」來驅趕小動物。
【現場直擊】全店只有一人位！雲南米線話題餐廳 超貼心設計體驗沉浸式享受
【C家覓食】在忙碌的都市生命裏，你會否嚮往一個人單獨用餐，享受安靜的一刻？位於市中心的「滇客」開業約一個月，店主AndySu將它設計為「一人食」的用餐體驗，讓顧客享受單獨「與自己對話」的時刻。
種植全攻略（八）｜不同植物有咩種植需求？落盆定落地、護理技巧小貼士
【私家花園】上集《私家花園》，EE介紹的花卉迷人有趣，今集繼續介紹花園裡的其他植物。EE精心挑選了各種植物並按它們的生長方式、高度和形狀等設計佈局，讓每一種植物展現出獨特的生長狀況。片中EE分享了各種植物的種植需求，從日照和水分到土壤條件和肥料，還提供有關護理技巧和貼士。
【現場直擊】「廣播道」進駐Markville商場 19歲第二代店主接手 如何轉型舊式唱片店？
【現場直擊】「廣播道」於90年代開業，是一家專門銷售亞洲音樂CD和精品的商店，於太古廣場及新旺角廣場設有分店。位於Markville商場的新店剛開業，這間新店由原來店主的年輕第二代、只有19歲的Enoch營運，到底年紀輕輕的Enoch，如何把舊式廣東歌唱片店轉型呢？
【現場直擊】90後「救生艇」香港少女投萬錦美食節攤檔搞小生意 秘製咖喱醬重現車仔檔風味
【現場直擊】在多倫多舉辦的夜市或美食節，常常看到一些售賣香港街頭小食的小食攤。這些小攤販供應的香港經典小食如魚蛋、燒賣、碗仔翅和雞蛋仔等，均深受本地華人的喜愛。
種植全攻略（七）｜「多年生」植物規劃花園小貼士 如何建構美麗花圃？
【私家花園】上星期到花店選購花卉後，資深種植人士EE帶記者草步子到友人家的後花園參觀，實地講解該如何規劃花園，及設計「多年生」植物的種植方式。影片及詳細報道可點擊CCUE：私家花園（七）｜「多年生」植物種植要點教你規劃花園小貼士
【現場直擊】美食車內部大揭秘 「菲式漢堡」是如何製作的？
【C家覓食】在多倫多的大型活動場所、食品市集、街頭及公園等，不難看見美食車（Foodtruck）在現場製作食物。美食車是一個移動的獨立空間，提供的美食種類繁多，包括傳統的快餐、漢堡、墨西哥食品、亞洲美食及甜點等。外觀通常會以個性化的設計和裝飾來吸引顧客。
【現場直擊】試玩Wonderland全新機動遊戲 刺激360度大迴環高空睇靚景
【現場直擊】期待已久的Canada'sWonderland全新機動遊戲TundraTwister終於在6月7日面世，記者草步子和Frankie仔率先到場試玩！
【現場直擊】萬錦市於人村節免費入場 一連兩日街頭狂歡
【現場直擊】一年一度為期兩日的UnionvilleFestival（於人村節）於6月3日至4日在MainStreetUnionville舉行，現場除了有國際美食攤檔，更有各式各樣的表演，包括一連串現場音樂表演、文化展覽、貓狗才藝表演，還有適合各個年齡段的互動活動。
【現場直擊】夜鬼出動！太古夏日嘉年華開幕 一連三日美食市集開足12小時到午夜
【現場直擊】為期三天的太古夏日嘉年華於6月2日至4日在太古廣場舉行，現場超過70個攤位，提供國際美食和飲品，並營業至午夜。記者草步子到現場率先介紹有甚麼好玩好吃。