黎太-專欄
2023-09-08 10:49:47
【黎太食譜】日夜溫差大慎防秋燥 雙雪糖水滋陰潤肺
【黎太食譜】近日天氣在不知不覺間開始帶有涼意,日夜溫差變化大。空氣濕度大幅降低,所以容易出現口乾、咽喉乾、鼻乾及皮膚乾裂等現象。秋燥會傷肺,中醫認為白色食物可養肺,多食可以預防、緩解秋燥傷肺。今期同大家分享的食譜是 「雪耳雪梨糖水」,有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺作用。
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食譜提供:多倫多黎太廚房
製作:CCUE
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