曾智華-專欄
2022-11-15 14:25:21

【曾智華專欄】唔見乜乜唔流物物

人生之中,幾乎所有智慧,早早包含在童年時讀的成語及流行的俗語中,例如「臨淵羨魚不如退而結網」。
  
我讀此句的時候約七歲,如今接近七十歲,足足超過六十年的認知期,無論在學校、在職場、在一般社交圈,真是見盡各種不同年齡的「臨淵羨魚族」。永遠的口頭禪:一、佢就好啦;二、老師錫晒佢啦;三、條友靠擦鞋上晒位啦;四、符碌撞棍原來都可以咁掂;五、我係佢就好啦;六、我有佢咁咁咁都發達/升級/考第一/做博士⋯⋯啦!
  
呢個族類,有兩個特色——賴及懶。總之所有失敗,全與自己無關,全部社會嘅錯!
  
另一句俗語,又係人人中到應——「唔見棺材唔流眼淚」。毋須解釋嘞,儍嘅都應明白。呢呢,我就屬人辦。好在流完「眼淚」後,仍有機會補救,尚未遲到返唔到轉頭!
  
講乜?正是講自己的周身筋骨痛,尤其脊髓神經痛。呢類痛症,上年紀者,十之八九皆有,包括本來Top Fit的頂級運動員。
  
人的身體,就似一部車。第一,必須保養;第二,會老化。愈早保養,愈遲老化。
  
年輕時,個個以為架「車」一世會如此,大部分人甚少保養。好嘞,到毛病出現時,後悔經已太遲。
  
例如身體的筋骨柔軟度,若不早早日日做體操,就會收吓緊啲,收吓再緊啲。年紀大後,加埋老化,即變死死實實,再拉鬆已難。
  
早前小弟經歷成年脊髓神經痛,終下決心搵「仁醫K」搞搞。之前先由佢助手海哥做基本推拿。一按就話:「碌Sir,你全身都硬晒喎,由腳瓜開始到大髀筋、腰帶、背脊肌肉一直伸延到肩膊頸脊皆如是!」
  
鬼咩,小弟由細到大都從不做柔軟體操,覺得多餘兼乸型,咁咪抵死囉。終於痛到似「見到棺材」才開始知死,唯有向「仁醫K」求救。
  
如今?非常有規律又神心,朝朝晨咁早去運動場拉筋及做體操,做足一小時。已經一個月了,好返八成喇!