省吃俭用不足应付通胀 54%人减上餐馆8%停药

对于新手妈妈杨珊蒂(Sandy Yong，译音)来说，近几个月来，账单和开支就像脏尿布一样迅速堆积如山，她和所有加拿大家庭一样，面临着数十年来最大的通胀困境。民调显示，减少外出用餐、购买衣服和娱乐支出，是最多人应对通货膨胀的方式；也有更多人去廉价商店购物，甚至减少买肉食和新鲜蔬果。

据Global News报道，益普索（Ipsos）民调公司调查发现，民众正努力透过不同方式来应对通胀。54%的受访者表示他们减少外出用餐，其他常见的策略包括推迟购买衣服（47%）和削减娱乐支出（46%）。高油价也影响了民众的出行方式，约18%的人表示，他们增加了拼车共乘的次数或减少了出行。

很多人购买杂货时也精打细算，四分之一（26%）的受访者表示他们会去更便宜的超市购物，而24%的人表示他们会少吃肉，22%的人会少买新鲜的水果和蔬菜。

善用拍卖网站开源节流

超过一半国民表示，他们会检阅商店宣传单上的特价品来选购，而31%的人表示，他们会多使用优惠券或促销App，来节省花在必需品的消费。

杨珊蒂的产假津贴大约是她平常工作收入的70%，要支付尿布、婴儿床和婴儿车等开支，令她和丈夫不得不试着重新规划财务预算。她会在尿布和奶粉打折的时候多买一些先存著，并经常使用脸书上的二手拍卖场(Facebook Marketplace)，既可找到一些自己需要的育儿用品，也可卖出家中不再需要的用品以赚取一些外快。

调查显示，家长对孩子的消费管制得更严，近三分之一的受访家长表示，他们现在更常对孩子说「不」。约17%的父母更称，他们减少了让孩子参加有组织性的体育活动。

受到不断上涨的成本和有限的预算掣肘，部分人采取更激烈的行动。例如8%的受访者表示，他们暂时停止了医疗处方药物，在18至34岁的人群中，比率更达14%。

八分之一的受访者表示，他们已经动用了为退休储蓄的钱来支付日常开支。

专家建议削开支求加薪

Evermore Capital行政总裁根尼克 (Myron Genyk) 表示，现在是人们在财务上进行一些「大扫除」以寻找方法削减开支的好时机。

他建议民众查看信用卡帐单，降低一些不值得的每月经常性开支，例如不太常观看的串流媒体订阅服务；同时趁机改变生活方式，戒掉在外吃快餐的习惯。「在每个小处节省10元、20元，累计起来是可观的。」

根尼克说，现在也是打工仔要求加薪的良机，大多数雇主在通胀炽热的情况下，都能预料到员工有这种需求。他提醒若还有余钱能储蓄的人，把资金投入股票市场。虽然现在股市几乎都在下跌，但以长远眼光来看，将会获得良好收益。他也建议正想更新房屋按揭贷款的民众，可以考虑较长的摊还期，来抵消通胀的短期影响。「有些人为首付而储钱，有些人是为孩子的学费，有些人为退休。这时候更需要盘算一下自己的生活情况和短中长期需求。」星岛综合报道

Global News委托益普索进行的民调显示，加拿大人正透过不同方式抵抗通胀。 Global News