【高慧然专栏】让孩子做运动

我的网球发球一向不好，因为球速和力量都偏弱，很容易被爆发力强的对手一下子击死。别人常常在发球局赢分，我正好相反，我总是在发球局失分。
　　
我很认真地跟教练学过发球，收效不大。
　　
最近不知道从甚么时候开始，连我自己都意识到我的发球好像进步了，在发球局得分的次数也增加了，有几次还能直接靠发球得分。
　　
过去两年，我每星期至少打十二个小时网球，我不知道我总共发过多少次球，也许一万次？谁知道？就这样，重复又重复，发球技巧一点一点在改善中。
　　
热爱运动的人很迷信肌肉记忆，不管是做哪种运动，他们总是强调，不要急，慢慢做，日复一日地做同一个动作，时间久了，肌肉记忆一旦形成，能力会慢慢加强。
　　
这其实就是量变累积到一定程度，形成质变的过程。
　　
我和弟弟小时候，父母并不鼓励我们做任何运动，所以我们没有养成任何运动嗜好。我是成年以后，自己一点点找到运动兴趣的。我弟弟似乎迄今都不做任何运动。
　　
在做运动的过程中，我获益匪浅，而且远不止是身体健康方面的，还有心理上各种压力的释放，以及对耐心和意志的磨练。
　　
因为跟不同的人拍档参加网球双打，也学会欣赏不同的人身上的优点。比赛中胜败太常见，时时经历挫折与沮丧，这其实是很好的挫折教育，我觉得我的EQ比以前高了。
　　
看到这篇文章的人，如果你们有孩子，请鼓励他们做运动，不管他们有没有运动天赋，这不重要，重要的是，运动能帮助他们成为更好的人。