点解我咁鬼Fit？

香港人，有两样嘢个个都会长期做，但超过七成长期「失败」，系乜？
　　
估中冇奖！正是：一、投资；二、减肥Keep Fit。
　　
投资，唔使解释嘞。尤其今年，大家蚀到裤穿窿仍可自我安慰，因为所有国际股神级人马都蚀到儍，人哋赢你十班波都咁，你仲想赚？系咪妙想天开发紧春秋大梦呀？
　　
事实，连聘用无数高手操盘的香港金融管理局，都蚀到「历史上最惨烈」，真系多年罕见。
　　
小弟又如何？当然一模一样。尤其近日英镑急挫，连累一切有物业在伦敦的香港上市公司，股价大幅调整，硬食。我手头就有两只，包括长实及领展，人人问我会否止蚀。
　　
儍啦，呢个时候、呢个价位止蚀？若会如此决定者，根本唔应该学人投资股票！今天要做的，是再详尽分析究竟股价急挫，有几大成分系架构性的，又有几大成分系恐慌非理性的。假若是前者，当然要减磅了。假若是后者，则应该伺机吸纳，愈低愈扫，因这类黄金机会，绝对罕有。吸后放入夹万，一于长揸收息，再等升值可也。
　　
讲完投资，讲减肥Keep Fit，也是十个有七个失败，短途可能得，长期则要高度纪律及苦忍，更需要放弃口福，若非职业需要，例如骑师及职业运动员，否则，唉……人生苦短，为乜要虐待自己，放弃享受美好食物的机会？
　　
不过，总有不少成功例子的。
　　
昨日与久久不见的「高官T」晚餐。一见……

咦，点解靓仔咗、年轻咗、Fit咗……咁鬼多嘅呢？
　　
立即问道：「喂，两年冇见，为何可以有咁变化？」
　　
「碌Sir，要有高度自律性㗎！首先，餐餐只食六分饱，淀粉质几乎全戒，完全唔饮酒。无论几攰，公余都日日逼自己跑五公里消脂，然后就系……」
　　
就系乜？朝朝食蜂皇浆，久不久老婆大人用野生虫草炖鸡畀T哥补身。另外，每日再食几种维他命补充剂。
　　
听完，小弟自知绝冇机会学到，不过，如今全面公开，大家可以照抄也！