健康
2023-06-12 12:33:06

饮酒面红|饮酒易面红患食道癌风险增14倍 医生揭有1基因缺陷

饮酒容易面红,易患食道癌?有专家表示,饮酒后易面红是身体发出的「警告色」,代表体内有1种基因缺陷,减低清除「乙醛」的速度。美国有研究指出,这类人因酒致癌的风险比一般人高,其中患食道癌风险更高出14倍,而食道癌正是本港十大致命癌症之一。

饮酒易面红原因
为何饮酒后易面红?这是因为体内缺乏酒精代谢基因。台湾健康署讲解指,当酒精进入人体后,在肝脏代谢时需要进行两个步骤。首先酒精会被人体内的ADH(乙醇脱氢酶)氧化成对身体有毒性且致癌的乙醛,然后被 ALDH2(乙醛脱氢酶)再进一步氧化成无毒的乙酸。如果身体缺乏ALDH2,会减低清除「乙醛」的速度,令乙醛积聚后导致血管扩张、脸红。

饮酒易面红 患食道癌风险高
乙醛现时已被世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)列为一级致癌物,容易引起头痛、心悸、呕吐、宿醉等情况,并会增加患心血管疾病和失智症风险。

根据美国史丹福医学院一项研究指,如果饮酒后容易面红的人每日饮2杯红酒,患上食道癌的风险比不喝酒的人高出50倍。另有日韩研究指,缺乏ALDH2的人士,患有冠心病与心肌梗塞的风险亦较高,因此饮酒后易面红的人士应尽量少饮酒,保障身体健康。

同场加映:食道癌症状

延伸阅读:饮酒前预防宿醉方法
香港营养师李杏榆(Annie)早前接受《星岛头条》访问时表示,进食大量脂肪类食物(如吃牛油、芝士)预防宿醉不是一项正确方法。要预防宿醉,她有以下建议:

饮酒后解酒方法
饮酒后有甚么方法可以解酒?以下是营养师李杏榆的解释:

3个饮酒防醉小贴士
营养师李杏榆表示,饮酒不想太易醉,可参考3大贴士:

同场加映:3款食疗缓解宿醉
注册中医师古铠纶早前接受《星岛头条》访问时指,中医并无解酒方法,但有方法可纾缓宿醉疲累、头痛等不适症状,以下为3款常见的食疗:

T03