暗疮｜常爆暗疮或患多囊性卵巢症 医生吁少吃3类食物免不孕

暗疮一般多于青春期时出现，如果女性已经过了青春期，仍然不断长出暗疮，就可能代表患上「多囊性卵巢症」。除了令体内荷尔蒙失调，严重者更会导致不孕。

多囊性卵巢症6大症状

根据美国梅奥诊所（Mayo Clinic）网站显示，多囊性卵巢症（Polycystic Ovaries Syndrome，PCOS）是一种激素失调疾病，常见于正值生育年龄的女性，主要有6个症状。

如果出现下列其中两个或以上症状，就会被诊断为多囊性卵巢症：

 

多囊性卵巢症并发症

如不幸患上多囊性卵巢症，可能会引发以下并发症：

吃10类食物有助预防

专家表示，多囊性卵巢症患者应注意饮食，其中「高糖」、「加工食品」、「精致碳水化合物」这3类食物应尽量减少食用。另一方面，可以多吃以下10类食物，有助减低患多囊性卵巢症风险：

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