健康talk｜7大戴口罩方法可防病毒

新冠肺炎变种病毒Omicron来势汹汹，政府专家顾问袁国勇早前建议市民考虑打孖戴罩抗疫，一时间成为全城热爆话题。到底如何佩戴口罩才最有效防止被病毒感染？日本有研究人员依世界卫生组织，提出以下7大正确戴口罩建议：

1. 口罩要覆蓋口鼻

2. 避免接触口罩表面

3. 正确脱下面罩

4. 脱下口罩后立即洗手

5. 口罩沾湿了必须更换

6. 不可重复使用口罩

7. 使用完的口罩须立即丢弃

另外，原来袁教授提及的打孖戴罩是有效的，不过并非随便戴上两个医疗口罩便可，而是要同时戴上各有3层的医疗口罩及布口罩，才能有效降低传染性的气气溶胶的暴露风险。若佩戴使用不当，实际上可能仍会促进病毒传播，故口罩要戴好，而且要随时调整密合度。

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