精明消费|牛头牌泰国米$15.88、30只蛋$7.99、西冷牛扒$8.88、牛腩 $4.99、有藤红蕃茄 $0.84 黎太精选各大超市flyer优惠(4月25日起)
【精明消费】市面上的提子普遍分为四种颜色,分别是青色、红色、紫色和黑色,不同颜色都有不同营养价值和益处。青提子有助抗氧化,以及提升免疫力;红提子的热量相对较低,有助抗老化及抗发炎,可以改善胆固醇及防止积聚三酸甘油脂;紫提子与青提子一样有护眼功效,可以抗衰老及抗发炎、降血压;黑提子可以提升免疫力,减少疲劳,有很好的抗氧化作用。不过吃提子要注意摄取量,以紫色提子为例,每100克里就有80卡热量,不宜一次过吃太多。根据医生建议,一日12粒大提子已足够。
4月25日 – 5月1日精选特价:
FreshCo
牛头牌泰国上等香米
$15.88/7公斤
去骨去皮鸡上髀
$4.99/每磅
大白鸡蛋
$7.99/每盒30个
Metro
西冷牛扒/牛仔骨
$8.88/每磅
新鲜鸡槌/鸡上髀
$2.44/每磅
安省新鲜野生碧古鱼柳
$9.99/每磅
安省甜薯
$0.77/每磅
Walmart
有藤红蕃茄
$0.84/每磅
Sobeys
新鲜猪柳肉
$3.99/每磅
多款意粉酱汁
$3/2樽
No Frills
墨西哥芒果
$0.99/每个
新鲜去骨去皮鸡胸肉
$4.66/每磅
果仁饮品
$2.49/每盒
Food Basics
美国甜粟米
$1.88/每包5条
特大无核甜橙/每磅 $0.88
牛油果 / 每个$0.88
新鲜三文鱼/冷冻有壳阿根廷大虾
$9.88/每磅或每包
新鲜鸡全翼
$3.99/每磅
Real Canadian Superstore
新鲜全只鸡
$1.99/每磅
Loblaws
牛腩
$4.99/每磅
全只鸡
$1.88/每磅
特大无核青/红提子
$1.99/每磅
新鲜大西洋三文鱼柳
$9.99/每磅
猪背排骨
$3.99/每磅
多款香肠
$10.99/每包
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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱,究竟Flyer上的食物是否真的抵买?作为精明消费者,最好「悭得一蚊得一蚊」,CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太,每星期帮大家选出当期最优惠食材,并提供烹调方法建议,务求悭到尽!
资料提供:多伦多黎太厨房
制作:CCUE
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