精明消费|AAA级西冷牛扒/牛肋扒$14.99、各款忌廉$2.88、三文鱼$3.99、鸡胸肉$4.99 各大超市精选推介(3月7日起)
【精明消费】西冷牛扒、牛肋扒今期有优惠价,大家要拣选AAA等级的牛肉,这是高品质的最佳选择。简单地加入肉汁粉煮成的酱汁,配上蒜蓉炒青豆,又成为简易的晚餐。大家要试试我推介的青豆,它与四季豆有分别,我觉得这种豆更好味,而且越煮越翠绿。
蒜蓉炒青豆 :
1)将青豆清洗后,除去青豆的头尾。
2)将青豆放入水煮,以中低火煮至变软,约3至5分钟,捞起隔水备用。
3)开镬,用牛油爆香蒜蓉,放回青豆炒煮至嫩香,约1至2分钟便完成。
3月7日 – 3月13日精选特价:
Metro
AAA级西冷牛扒
$14.99/每磅
美国产地特大无核甜橙
$1.99/每磅
美国产地青豆
$2.99/每磅
No Frills
墨西哥产地罗马番茄
$0.88/每磅
冷藏牛肉饼
$8.88/每盒1.17公斤
Neilson 各款忌廉
$2.88/每盒
Longos
美国产地大甜橙
$0.99/每磅
AAA级牛肋扒
$14.99/每磅
Walmart Canada
大白鸡蛋
$2.64/每盒12只
辛辣面
$3.97/每包4个
咸牛肉
$2.97/每罐
多款肉汁粉
$0.97/每包
中筋面粉
$9.97/每包10公斤
Loblaws
特大青/红提子
$2.49/每磅
Real Canadian Superstore
大西洋三文鱼
$3.99/每件113克
新鲜去骨去皮鸡胸肉
$4.99/每磅
白砂糖
$1.99/每包2公斤
Freshco
墨西哥产地覆盆子/西班牙产地有叶年橘
$1.99/一盒或每磅
中国产地生姜
$1.99/每磅
雪藏披萨
$5.49/每盒
Food Basics
南美产地啤梨/美国产地红苹果
$0.88/每磅
美国产地青豆/切碎沙律
$2.88/每包
美国产地特大无核甜橙
$1.48/每磅
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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱,究竟Flyer上的食物是否真的抵买?作为精明消费者,最好「悭得一蚊得一蚊」,CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太,每星期帮大家选出当期最优惠食材,并提供烹调方法建议,务求悭到尽!
资料提供:多伦多黎太厨房
制作:CCUE
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