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2024-03-01 13:59:23
【黎太食谱】春季周身骨痛又疲倦? 祛湿健脾胃「粉葛瘦肉汤」
【黎太食谱】春季的天气乍暖还寒,湿气重,身体会感到周身骨痛,又很疲倦。这时候要饮用健脾胃和祛湿的养生汤水,而「粉葛瘦肉汤」就最适合。粉葛有止渴除闷、清热、去骨火的功效;土伏苓解毒除湿、通利关节;赤小豆健脾祛湿、利尿消肿;炒扁豆健脾化湿;红萝卜健脾胃、益肝明目;蜜枣补气止咳润肺。
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食谱提供:多伦多黎太厨房
制作:CCUE
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