秋凉汤水食谱推介

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好多人都以为冬天才要进补，但原来秋天就应该为身体做好准备，以下是几个既简单又容易制作的滋补汤水，助你补肺及增强体质。

花旗参无花菓润肺汤（4人量)
花旗参 2 两，无花菓3-4个，猪𦟌，鸡胸肉各一个(飞水)，大火十五分钟，中火或慢火煲两小时，盐适量。

花旗参无花菓补眼汤（4人量)
花旗参 2 两，无花菓3个，猪𦟌，鸡胸肉各一个(飞水)，特级杞子( 干品两汤匙），霍山石斛(半汤匙，汤煲好前三十分钟放入汤中同煮)

花旗参炙甘草饮（1人量)
适用一般敏感症状
花旗参一両，炙甘草三片。两碗水大火煲十分钟，盖上盖离火焗一晚。次晨早上，滚热即可。连服三天或至症状消失后再持续服三次

保健明目花旗参茶
花旗参砌片五片或五号/六号珍珠泡参三粒 ，杞子五粒，杭菊花或胎菊五个， 霍山石斛三颗。热水冲服。本方可整天重复热水冲饮。

如欲索取更多补健汤水食谱，可致电新明行参茸海味 (416) 979-9559，七天营业，早上十时至下午六时。