前男友的遗书丨绫濑遥自爆未够30岁想退休 拍新剧养出肚腩仔

挟著上季月九《勿说是推理》余威，由日本国民女神绫濑遥主演的全新春季日剧《前男友的遗书》开播以来好评不断，剧集现已在「黄Viu煲剧平台」上架。有别以往可爱正直的角色，绫濑遥在新剧饰演见钱开眼的精英律师，贪钱演技不但被观众大赞有突破，就连原著作者新川帆立也激赞她兼具强势和呆萌，是「剑持丽子」一角的最佳人选。剧中丽子爱以美食减压，绫濑遥也趁机叹尽各地佳肴，她亦笑言拍摄期间增磅不少，养出肚腩仔！

日摄1000卡路里激减17磅

曾数度获封「最理想女生身材」的绫濑遥，出道初期一度因为贪吃而暴肥至127磅，也因而被经理人安排参加瘦身节目，并勒令她甩肉7公斤，否则必须退出艺能界！为此绫濑遥下定决心透过饮食控制来健康瘦身，有指她每天只摄取1000卡路里，早餐以香蕉和豆浆为主、午餐则进食烫青菜和鸡胸肉，并以高纤低卡的蒟蒻来取代米饭；每周运动2至3次，平日也会透过拉筋和空中瑜伽来强化身体曲线，最终花了3个月激减17磅，至今长年维持在110磅的完美身型。

主演大河剧感圆梦

近日绫濑遥为新剧宣传，也透露一度考虑引退：「当时（2013年）想着三十岁就不做女演员了，一直怀着这个想法做到现在。（你十多岁出道，三十岁退出不是太快吗？）演完大河剧《八重之樱》后有一种圆满的感觉，觉得想做的事都做完了；但是有了新的工作，就会发觉还有很多未知的世界。我渐渐意识到拍摄的过程正是人生的乐趣，因为那个瞬间而感到活着，要好好活在当下。」谈到未来，她笑言自己没有甚么目标，希望健健康康、开开心心地生活就可以了。

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