距离开学尚有数周　专家吁家长及学生现在开始准备

【星岛综合报道】8月初，小朋友或许仍然不愿意想起学校，但教育专家表示，现在已可开始为新学年作些准备。

教育工作者Dwayne Matthews研究人类学习及表现超过20年，他周四（6日）接受CTV节目《Your Morning》访问时表示：「你希望开始让引擎转动起来，但又不希望太快、太快进入非常繁重的学习。」

他说：「我知道很多人会买大量书籍……这当然没问题，但我自己不一定会这样做。不过，我认为重新建立某种日常规律，是一个好主意。」

Matthews的其中一项开学准备策略，是让孩子每天订立目标。他表示，在社交媒体及人工智能盛行的世界，专注力尤其重要，因为「数码世界有太多资讯，也有太多事情可以做」。

为保持专注，他建议学生每天问自己以下3个问题：

• 我的目标是甚么？
• 我应该把注意力放在哪里？
• 我相信甚么，例如我如何看待自己及这个世界？

随着人工智能日益融入日常生活，Matthews建议学生可以利用人工智能学习如何做某些事情，例如钓鱼，或者认识新的课题，例如动物；但同时要保持警觉，明白「人工智能不是你的朋友」。

他又表示，人工智能亦可以协助小朋友创作，例如制作影片、网站及手机应用程式。

Matthews说：「只要开始创作一些东西，真正让自己的能量和创意流动起来，因为这会开始帮助建立联系，而当谈到学习时，联系是最重要的事情。」

他指出，准备小朋友重返校园并不只是学习及创作，同样重要的是要有他所称的「拓荒时间」，即一段与科技完全脱离的时间；在暑假期间，也应该容许自己感到无聊。

他说：「这确实是一种整合资讯的方法，让心率变异度下降，真正让自己达到最佳状态，而习惯这种平衡是极其重要的。」

（资料图：加通社）T15