梁家權-專欄
2026-09-10 08:00:35

【梁家權專欄:好味大過天】為何健康食材都乏味

為何健康食材都乏味

在紅棉道的高級中菜館「紅棉」出席一場盛宴,菜單上有兩道菜用了近年極流行被稱為健康的食材:鮮淮山和鮮百合。鮮淮山以法蔥腿茸香煎,鮮百合則以砂鍋煎焗。實不相瞞,我不喜歡吃。
小時候認識淮山是母親買來煲湯的藥材,她教我分辨真假和優劣,當時沒想像過新鮮淮山可以做餸;中學時讀《楚辭》,認識山藥原來就是淮山,但也不當是甚麼寶物,只覺得「山藥」之名文學得多。
大約在十多年前,不知因何原因掀起吃新鮮淮山熱潮,想必是因栽培得法,量產作市場推廣的成果,宣傳的重點是天然有益保健食材,據藥典描述是可以養陰生津和健脾養胃。不少人愛吃,但我真的不懂欣賞,它實在太過乏味,用甚麼調味料也無濟於事。這一晚,前菜的法蔥腿茸香煎鮮淮山,一塊也沒放進口裏。
百合也如是,母親用來煲湯或煲糖水,但當年用的是乾百合,幾十年前新鮮百合入饌是非常少有的,偶爾吃到是炒素菜的其中一款食材。也是近十年流行的健康食材,而廚師都說日本鮮百合最好。問熟悉日本食品的老友,都說日本人愛吃鮮百合,是傳統高級養生食材,可食用或入藥,具有養陰潤肺、清心安神功效,而日本百合超過九成產自北海道。
不喜歡鮮百合鬆軟而略有粉質的口感,雖比鮮淮山較有味道,但不算好味道,有時會吃,但不會主動點此菜式。入饌的鮮百合,都是拆開一瓣瓣,而且只是綠葉角色,不是一道菜的靈魂。
這一晚卻非常罕見,可吃的唯一食材是鮮百合,「紅棉」大廚邵德龍師傅不單讓它當主角,而且放在主菜之列。名目是「砂鍋煎焗鮮百合」(見圖),鍋底墊上大量蒜頭,將鮮百合調和出異香,哈,又幾好食喎!這是平生第一次吃整顆鮮百合。
不愛吃的健康食材還有牛蒡,也是日本人愛吃的食品,在日本拉麵店和居酒屋常見,以炸牛蒡條為主,若非炸香,也不算美味。

作者梁家權:資深新聞工作者。飲食文化著作包括《尋找失落的菠蘿油》。