【精明消費】今期極力推介大家試試「聖路易肋排」，它是豬胸骨的下半部，美式的切法，只有5至6條肋排被視為聖路易肋排 （St. Louis Style Ribs），它肉質非常嫩滑，很適合用作煎、蒸、烤煮法。

3月27日至3月2日 精選特價：

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乳酪飲品
$1/每樽200毫升

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特瘦牛肉碎
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多款意大利粉醬
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去骨去皮雞髀肉
$4.66/每磅

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Food Basics

多款意大利粉
$0.98/每包

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豬排骨（聖路易肋排）
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荷蘭產地薰衣草味芝士
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Walmart

煙肉
$2.97/每包375克

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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