高慧然-專欄
2025-02-01 03:00:19

【高慧然专栏】葱烤鱼

平时最常吃肉。过年,换换口味,多吃一点鱼。加拿大卡加利超巿的水族箱中,常年可见一种粉红色的鱼。看起来有一点像鲫鱼,但不像「真鲫鱼」那样有很多细小的鱼骨,吃起来安全得多。

因为是游水鱼,很多人买回家,把牠用来清蒸。我嫌牠肉味较淡,决定用重口味来烹制牠。

买了两条鱼回家,用少许盐和米酒略醃,让鱼肉有一点底味。

鱼身两面喷油,放入华氏三百六十度的气炸锅,每面各炸十分钟,炸至鱼肉酥脆。

主角来了!没错,鱼不是主角,主角另有其物。主角是六大扎葱。

洗干净的葱带着葱须使用,可充分释放葱香味。

热锅热油,把葱分批加入,转小火,把全部葱烤至微黄。

把葱分成三份,一份垫在砂锅底,放上一条鱼。第二份铺在鱼身上,再放上另一条鱼。然后,用第三份葱厚厚地覆蓋鱼身。

调味非常简单,只需要绍兴酒、生抽、老抽(调色)、冰糖、醋和胡椒粉。加水,盖住鱼身。中小火炖煮约一个小时。

这是江浙菜葱烤鲫鱼的变奏版。因为江浙多河鲜,鲫鱼多刺,鱼骨细小,吃起来很麻烦,一个不小心还会鱼刺骾喉。所以用这个方式煮鱼,把鱼骨煮到酥松。可是,对于不善吃细骨鱼的人来说,吃起来还是有难度。

选用大而少骨的鱼来煮这道菜,吃起来方便得多,也安全得多,而且大块的鱼肉,吃起来也比较过瘾。鱼肉吸收了葱香,而葱吸收了鱼鲜味,长时间煨煮后,辣味尽消,释放出甜味,葱比鱼更好吃。