健康
2026-10-12 20:00:00
初级大人必学!茄子直接放雪柜易干瘪?即学3种蔬菜存放方法 番茄倒转放不易坏!
一次过买太多菜囤积,未拆封就干瘪皱皮?有日本超市品牌教三款蔬菜的存放方法,!其中番茄去蒂原来是大忌,改为倒转放更不易坏。
即学3种蔬菜存放方法 番茄倒转放不易坏!
不少家庭会一次过买入大量蔬菜囤积,但如果保存方式不当,蔬菜还未拆封便会开始干瘪、皱皮,严重影响原本的爽脆口感。据日媒《grape》报道,日本大型超市 AEON 集团旗下自有品牌「TOPVALU」曾在官方 Instagram 分享了3种常备蔬菜的保存大法:
3种蔬菜存放方法
1.番茄放入胶袋中,果蒂朝下放
保存番茄前,千万不要先把果蒂拔掉。因为一旦失去果蒂保护,番茄极易从缺口处开始流失水分,导致干瘪。正确方法是保留果蒂,并使用厨房纸将番茄完整包裹好。将番茄以果蒂朝下的姿势放入胶袋内封口保存。这种倒转放的姿势能减少番茄受压及受损的机会,延长保鲜期。
2.茄子用保鲜纸紧包防止变干
茄子本身是一种不耐低温且极易干燥的蔬菜。如果省略包裹步骤,直接将茄子裸放在雪柜内,其表面很快会逐渐干瘪、缩水,连带内里果肉亦会变硬,严重影响口感。因此用保鲜纸完整地紧紧包裹好,有助于减少干燥,让茄子维持水分。
3.秋葵冷冻后可保存约一个月
秋葵如果一次过买得太多吃不完,建议可以采取冷冻保存。秋葵冷冻后的保存时间约为1个月。需要烹调时,再依照实际使用量取出即可,也比较不容易因为一次吃不完而浪费。
8类酱汁调味料保存法
不需冷藏的调味品
1. 干燥调味品
干燥调味品需放在密封的器皿内,保存于阴凉处以防止受潮或发霉。
2. 豉油
3. 食油
需冷藏的调味品
1. 香料混合调味料/调味酱
这些调味料及调味酱使用了多种香辛料及其他食材,当中有些食材,例如花生,可能较易于室温下变坏。
2. 含蛋、牛奶、蔬果成分的调味品
蛋、牛奶和蔬果都是容易变坏的食物,以这些食物制成的调味品,宜于开封后放进雪柜冷藏。
虽然高糖或高盐的调味品的水分含量通常偏低,不利细菌生长,而且大部分细菌的生长在高糖分的调味品中(例如果酱)会被抑制,但霉菌在水分较低的食品中仍能生长。
3. 豆豉及其他发酵制品
豆豉、面豉酱等由黄豆发酵而成的食品,开封后,发酵速度会加快,导致味道改变或变色,冷藏可减慢发酵速度。
4. 其他调味酱汁
这些调味料使用糖、盐、豉油、水等不同成分调制而成。
未必需要冷藏的调味品
1. 酒、醋和茄汁
酒精和醋的酸性能抑制细菌、霉菌等微生物的生长。
虽然茄汁以易变坏的番茄为原料,但番茄含天然酸性,再加上茄汁已加入食醋,令酸度提升,故存放于室内阴凉的地方仍能保持品质。