忍尿｜啦啦队女神林襄长期忍尿细菌量达95% 医生揭10大恐怖下场
忍尿影响有多大？台湾啦啦队女神林襄近日在节目中，自爆因长时间忍尿导致尿道发炎，尿液中的细菌指数更高达95％，属严重感染。有医生表示，养成忍尿恶习可对身体10大恐怖影响，包括失禁、休克，甚至永久伤害。其中，一些常见的痛症也可能是忍尿造成。
啦啦队女神林襄长期忍尿 细菌量达95%
台湾人气啦啦队女神林襄在节目《11点热吵店》上自揭是「泌尿科的常客」，因为工作忙碌，没时间上厕所，导致经常长时间忍尿，因而多次患上尿道炎，大概每3个月就要去看泌尿科。
怎样为之忍尿？肾脏专科医生洪永祥曾讲解过有尿意及忍尿的定义，以及男性女性的膀胱容量：
因工作常忍尿患尿道炎 小便疼痛惊现血尿
林襄坦言，每次发作求医后，也没好好吃药，而且因为工作缘故没时间看病，经常忍痛。有一次，因为发炎疼痛难当，求医验尿后发现，尿液中细菌量竟高达95%。医生指出，正常菌量为5%，即代表她受感染的程度非常严重。
另一名啦啦队成员慈妹也在节目中表示，同样试过因为忍尿而患尿道炎，小便时感到疼痛。但她一直忍痛，直至出现血尿才吓到去看医生。医生警告，若再迟些求医就要入院治疗了。惟经过治疗后，尿道炎问题仍没完全康复，持续近2年，一忍尿就会再度发炎。
泌尿感染尿道炎会出现甚么症状？
根据香港卫生署资料，尿道炎属泌尿道感染的一种。女性患上此病的风险比男性高，且大多数由细菌感染所引起。感染症状如下：
家医科医生欧瀚文亦在节目中指出，相比男性，女性较常出现尿道感染，因为生理结构不同，女性的尿道较短。有些女性更因工作需要，长时间穿着套装、丝袜等闷热焗促的衣物，因此较容易感染。若反复发炎，有机会演变为慢性感染。
他提醒，患者一定要按照医生处方把药吃完，否则可能导致细菌变得超级强壮，到时只能使用更强效的抗生素。
长期忍尿恐休克失禁 医生揭10大可怕后果
忍尿不只会患尿道炎，长期下去更可导致极可怕后果！洪永祥医生曾指出，忍尿会令膀胱长期处在极度膨胀状况，可使膀胱缺氧、血液循环变差，甚至发生尿液逆流及神经功能失调，有致命风险。
长期忍尿10大恐怖后果：
预防尿道炎泌尿道感染方法
根据卫生署资料，尿道炎若没经适当治疗，可能会令细菌进入肾脏，破坏肾功能。为免造成永久损害，日常预防相当重要：