狂饮水仍口干=肾有问题？ 恐是糖尿5大疾病警号 附解渴饮品

天气热不断喝水仍口干，未必是单纯缺水，恐怕是其他疾病的征兆。有医生指出，持续口干舌燥有机会是5大疾病的警号，例如肾病、糖尿病。

狂饮水仍口干 恐是5大疾病警号
林口长庚医院风湿过敏免疫科的医生团队在其facebook专页指，天气热、大量流汗，若身体缺水，会令人感到口干舌燥。一般身体出现缺水现象，在慢慢补充水分后就可以改善，但若持续口干，甚至伴随其他症状时，则要留意是否以下疾病：

持续口干原因｜1. 俢格兰氏症候群（干燥症）Sjögren’s Syndrome
成因：免疫系统攻击唾液腺和泪腺
症状：口干舌燥、眼睛干涩，也可能感到皮肤干燥，或鼻腔黏膜等其他部位干燥。
持续口干原因｜2. 自律神经失调
成因及症状：唾液腺分泌不足，导致口干舌燥。
持续口干原因｜3. 甲状腺机能亢进症（甲亢）
成因及症状：代谢失常，令人体所需的水分增加，出现口干问题。
持续口干原因｜4. 糖尿病
成因及症状：血糖控制不佳时，容易出现口干情形。
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持续口干原因｜5. 肾脏疾病
成因及症状：肾脏失去原有功能，导致唾液分泌不足、口干。
医生团队提醒，天气炎热要适时补充水分、电解质，预防中暑等问题。若口干情况未能改善，或有其他不适，就应立即求医检查。

改善口干舌燥症状的方法
重症科医生黄轩曾发文建议，如果经常感到口干舌燥，可透过以下5种方法改善症状：

改善口干｜清水不是最解渴 13大解渴饮品排行榜

英国圣安德鲁斯医学院（University of St Andrews）早前进行研究，结果发现，虽然清水可为身体补充水分，但不能令身体长时间锁水。该测试了13款常见饮品，分析饮用后4小时内补水量的变化，并为其补水效果进行排名，名单如下：

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