健康talk｜幼兒鼻塞問題 中醫教4大方法改善

有不少小朋友都有鼻敏感問題。由於小朋友的呼吸道結構比較幼少及窄，主食亦大多以牛奶為主，易惹痰濕，因此當他們躺下睡覺時，濕容易阻塞呼吸道，造成鼻塞，容易驚醒。另外，冷氣亦會加重鼻塞情況，因為睡著冒身體會比日間低半度，體溫低更令免疫力下降，容易引致風寒。

中醫建議，若小朋友有鼻敏感問題，應從飲食、保暖、按摩及環境等4大方法著手改善：