【精明消費】「黎太每周超市10大精選」，想幫你慳得就慳，今期替你精選的貨品，是你過農曆新年最需要的食品，大家要入定貨去迎接豐盛的新一年。

星島網超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。

2月5日 至 2月11日 精選特價：

Real Canadian Superstore

辣椒醬
$5.99/每樽

FreshCo

甜橙
$9.88/每箱10磅

大雞蛋
$5.99/每盒18隻（會員價$4.77）

Walmart

泰國香米
$15.98/每包7公斤

臘腸
$4.98/每包375克

Loblaws

AAA級法蘭克牛排
$9.99/每磅

多款菜油
$7.88/每樽2.84公升

Food Basics

雞胸肉
$4.98/每磅

No Frills

清雞湯
$0.88/每罐

冰條
$3.88/每盒8支

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【黎太食譜】原條焗鎖住肉汁 焗帶骨豬扒

【黎太食譜】酸酸甜甜軟中帶脆 蜂蜜黑醋焗抱子甘藍

【黎太食譜】香甜甘栗排骨嫩 栗子炆排骨

【黎太食譜】溫暖滿足每一口 冬菇滑雞煲仔飯

【黎太食譜】微辣清香不膩口 泰式煎魚餅

【黎太食譜】香氣四溢滋補湯 羊肚菌素湯

【黎太食譜】酸甜開胃家常湯水 番茄豆腐魚湯

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【黎太食譜】超市熱賣龍蝦肉 五步驟完成簡易龍蝦包

【黎太食譜】父親節甜入心 免焗咖啡乳酪凍餅

【黎太食譜】跟足份量自製百搭惹味醃料 一煎即成越式香茅雞扒

【黎太食譜】初夏日夜溫差大易生病 補身良品蟲草花淮山杞子湯

【黎太食譜】一枝九層塔健康又美容 台式「三杯魷魚」惹味又下飯

【黎太食譜】超市忌廉雞湯還原港口味 零失敗椰汁葡國雞飯

【黎太食譜】獻給摯愛的母親 免焗乳酪忌廉芝士凍餅

【黎太食譜】辛辣又帶點滋味 兒子的愛心暖湯「韓式豆腐豬肉泡菜湯」

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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