【精明消费】圣路易斯排骨（St. Louis-style ribs）是由猪肋骨部分修改出来，边缘多余的软骨和碎骨已被去除，留下整齐长而平的肋排。相比baby back ribs，圣路易斯排骨的肉汁更丰富、但油脂比较多，很适合烧烤或慢煮。

8月28日 至 9月3日 精选特价：

大鸡蛋 （8/28 – 8/31 每人限买2盒）

会员价 $6.99/每盒30只

 

牛头牌泰国香米

$15.98/每包7公斤

多款果汁

$1/每盒960毫升

 

双色甜粟米

$0.2/每条

南非无核甜橙

$0.99/每磅

 

圣路易斯排骨

$3.99/每磅

多款雪藏晚餐主菜

$1/每盒

 

本地无核西瓜

$2.99/每个平均11磅

本地西芹/红萝卜/黄色洋葱

$0.98/每份

多款牛油

$4.99/每件

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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好「悭得一蚊得一蚊」，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

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