【精明消费】黎太帮你悭钱悭时间，今个星期（8月7日至13日）各大超市又有新一轮精选优惠，无论你想补充日常食品，还是趁平入货，黎太已经替你整合最新最抵买的优惠货品。

8月7日 至 8月13日 精选特价：

Real Canadian Superstore

钖纸、保鲜纸、牛油纸
$2/每盒

罗马蕃茄
$0.99/每磅

No Frills

乌冬面
$2.49/每包800克

猪背排骨
$3.77/每磅

Food Basics

新鲜鸡髀
$1.88/每磅

西瓜
$3.88/每个

Walmart

芝士酱
$2.97/每樽450克

粟米
$0.24/每条

FreshCo

橙汁
$4.77/每樽2.5公升

谷类面包或贝果
$2.77/每包

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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好「悭得一蚊得一蚊」，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【黎太食谱】甜辣咸鲜韩式酱汁 麻药鲍鱼

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【黎太食谱】献给挚爱的母亲 免焗乳酪忌廉芝士冻饼

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

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