【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，今期可以到超市購買圓米或泰國香米，相信是全年最抵價。而營多撈麵特惠價減至$2.88，相信是全年最優惠的售賣價。

5月22日至 5月28日 精選特價：

Walmart

牡丹圓米/牛頭牌泰國香米
$15.98/每包

鹹牛肉
$2.97/每罐

Metro

AAA級牛後腿眼肉
$6.99/每磅

（以下推介更多超市精選優惠）

Food Basics

蕃茄
$0.88/每磅

（以下推介更多超市精選優惠）

Farm Boy

冰鮮大蝦
$4.99/每包23-30隻

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No Frills

白醋
$1.50/每樽4公升

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Loblaws

雞髀
$1.99/每磅

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Real Canadian Superstore

粉紅麝香葡萄
$1.49/每磅

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FreshCo

罐裝咖喱汁
$2.48/每罐

營多印尼撈麵
$2.88/每袋5個

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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