【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，今期推介大家到超市購買特價「豬背排骨」，它的肉質比其他的排骨嫩滑，脂肪也比較少。

5月1日至5月7日 精選特價：

Longos

新鮮安省豬背排骨
$3.99/每磅

FreshCo

鹹牛肉
$2.77/每罐

Loblaws

無骨牛肩胛肉
$6.99/每磅

去骨去皮雞髀肉或雞胸肉
$4.66/每磅

Fortinos

萬歲芥花籽油或粟米油
$8.88/每樽2.84公升

No Frills

農心即食麵
$0.75/每個

Farm Boy

有機牛奶或忌廉
$3.99/每樽

No Frills

無核西瓜
$3.99/平均每個9磅

Real Canadian Superstore

金寶雞湯
$1.5/每盒

Food Basics

甜椒或粟米
$2.88/每包

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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