【精明消費】每星期四黎太都會搜羅所有超市減價優惠情報，比較不同超市同一件貨品的價格，幫你以最「抵」的價格去買餸。記得寫下我的「超市十大推介」在你購物清單上，路經或特意去到某超市就記得入貨，希望可以幫你慳多十元八塊。

3月20日至3月26日 精選特價：

Farm Boy

加拿大 AAA級牛肉
$10.99/每磅

阿根廷野生蝦
$8.99/每包15-23隻

FreshCo

意大利粉或醬汁
$5/4件

Longos

新鮮有機全隻雞
$5.99/每磅

Metro

安省特大蕃茄
$0.99/每磅

Fortinos

安省無骨豬扒
$2.99/每磅

Loblaws

牛奶
$5/一袋三包

Real Canadian Superstore

牡丹圓米
$17.99/每包8公斤

Food Basics

迷你甜椒
$3.98/每包454克

豆奶或果仁奶飲品
$2.97/每盒

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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