【精明消費】年近歲晚，超級市場特別人頭擠擁，大家記得購買我今期的十大推介，特價貨品不可錯過。

1月23日至1月29日 精選特價：

Real Canadian Superstore

秘魯產地紅芒果

$8.88/每箱

急凍烏冬

$3.88/每包1.25公斤

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Longos

萬歲粟米/芥花籽油

$8.99/每樽2.84公升

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Loblaws

去骨去皮雞胸肉/雞髀肉

$4.66/每磅

日式咖喱磚

$2.99/每盒92克

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Walmart

日本壽司米

$10.98/每包6.8公斤

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Farm Boy

奧米茄3大啡蛋

$4.99/每盒12隻

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FreshCo

萬字豉油

$3.48/每樽296毫升

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Food Basics

如意牌粘米粉/木薯粉/糯米粉

$1.49/每包400-454克

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No Frills

牛頭牌泰國香米

$15.88/每包7公斤

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

資料提供：多倫多黎太廚房

製作：CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹

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