【精明消费】年近岁晚，超级市场特别人头挤拥，大家记得购买我今期的十大推介，特价货品不可错过。

1月23日至1月29日 精选特价：

Real Canadian Superstore

秘鲁产地红芒果

$8.88/每箱

急冻乌冬

$3.88/每包1.25公斤

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Longos

万岁粟米/芥花籽油

$8.99/每樽2.84公升

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Loblaws

去骨去皮鸡胸肉/鸡髀肉

$4.66/每磅

日式咖喱砖

$2.99/每盒92克

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Walmart

日本寿司米

$10.98/每包6.8公斤

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Farm Boy

奥米茄3大啡蛋

$4.99/每盒12只

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FreshCo

万字豉油

$3.48/每樽296毫升

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Food Basics

如意牌粘米粉/木薯粉/糯米粉

$1.49/每包400-454克

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No Frills

牛头牌泰国香米

$15.88/每包7公斤

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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好「悭得一蚊得一蚊」，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【黎太食谱】Q弹烟韧毋须酵母粉 韩式黑芝麻麻糬包

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

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