【精明消费】市面上售卖的提子品种有很多，而大家有没有品尝过「棉花糖提子」呢？它的外形是椭圆形状，外表浅绿色，皮薄多汁，无籽，香脆可口、带有棉花糖味。虽然价钱比其他品种的提子偏贵，但我极力推介大家试试这款带有独特棉花糖味的提子。

12月26日至1月2日 精选特价：

Sobeys

秘鲁产地棉花糖提子
$6.99/每盒454克

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Real Canadian Superstore

多款腰果
$11.88/每款908克

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FreshCo

泰国牛头牌香米
$15.98/每包7公斤

墨西哥产地牛油果
$1.88/每袋5个

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Loblaws

加拿大雪蟹脚或钳
$9.99/每磅

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Walmart

牡丹圆米
$11.98/每包8公斤

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Metro

新鲜生蠔或熟虾
$9.99/每盒

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Farm Boy

加拿大 AAA级牛仔骨
$10.99/每磅

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No Frills

史云生清鸡汤
$0.88/每罐

朱古力奶
$1/每盒750毫升

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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好「悭得一蚊得一蚊」，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

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