【精明消费】圣诞节将至，不少人都会自己动手制作甜品，与家人及朋友欢度佳节，而这星期牛油减价，大家不妨可以购入。还有下星期多伦多黎太厨房的食谱会用到班戟粉，大家可以先购入，再跟着我制作出美味的食物。

11月14日 – 11月20日精选特价：

Real Canadian Superstore

有盐或无盐牛油
$4.50/每件454克

班戟粉
$2.99/每盒905克

Food Basics

美国特大无核青提子或哈密瓜
$1.88/每磅或每个

Loblaws

家庭装鸡髀或鸡上髀
$1.99/每磅

Walmart

美国无核甜橙
$0.74/每磅

Fortinos

多款安省产地苹果
$0.99/每磅

No Frills

墨西哥产地牛油果
$1.94/每袋5-6个

 

摩洛哥或西班牙产地甜柑
$3.97/每箱5磅

Freshco

意粉酱
$1.77/每樽600-640毫升

人造黄油或三花淡奶
$1.77/每件

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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好「悭得一蚊得一蚊」，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

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